Chăm sóc bản thân ngày con gái
5. Không mặc quần quá chặt
Việc mặc quần quá chặt sẽ tạo áp lực cho hệ thống mao mạch tại vùng kín ảnh hướng xấu đến quá trình tuần hoàn máu và có thể làm tăng ma sát âm đạo, nguy cơ dẫn đến phú nề.
1. Không mặc quần quá chật
Việc mặc quần quá chặt sẽ tạo áp lực cho hệ thống mao mạch tại vùng kín ảnh hướng xấu đến quá trình tuần hoàn máu và có thể làm tăng ma sát âm đạo, nguy cơ dẫn đến phú nề.
2. Không tắm quá lâu
Việc tắm quá lâu và ngâm mình trong bồn tắm sẽ tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn xam nhập và tấn công vùng kín, gây nên các bệnh phụ khoa.
3. Không nên uống trà đậm, cafe
Caffeine trong trà xanh và cafe ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch, dễ gây kích thích thần kinh dẫn đến đau bụng, tâm trạng bất ổn, bồn chồn, khó chịu.
4. Kiêng ăn chua, cay, nóng
Khi ăn chua sẽ làm co thắt cơ trơn của dạ dày và tử cung dẫn đến hậu quả là bạn bị đau bụng và ra huyết nhiều hơn. Ăn đồ cay sẽ khiến bạn đau bụng dữ dội và có thể gây nên việc rong kinh kéo dài đó.
5. Không đấm lưng trong ngày đèn đỏ
Việc này không những không có tác dung giảm đau mà còn khiến cơn đau trở nên dữ dội, kinh nguyệt kéo dài hơn. Nếu đau lưng thì bạn có thể xoa bóp, massage nhẹ nhàng để giảm cảm giác đau nha.
6. Cách xử lý mụn những ngày này
- Làm sạch da mụn: sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày sáng và tối. Rửa mặt quá nhiều lần có thể loại bỏ hết chất dầu tự nhiên trên da, khiến da bạn khô và tăng tiết dầu hơn.
- Bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để lấy đi hết các tế bào chết trên da, giúp các lỗ chân lông luôn thông thoáng, không bị bít tắc.
- Hạn chế dùng mỹ phẩm: hạn chế tối đa việc trang điểm và dùng mỹ phẩm trong những ngày này giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, tránh được tác nhân gây bít lỗ chân lông sinh ra mụn.
- Tránh sử dụng: sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông như: Algae Extract (chiết xuất tảo biển), Carrageenan, Hexadecyl, Alcohol, Isocetyl, Stearate, Isopropryl,…
Công dụng của trà xanh trong việc dưỡng da
Trà xanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời để khôi phục và gìn giữ nhan sắc cho làn da. Dù được thưởng thức như một loại thức uống giải khát hay dùng trong mỹ phẩm để cải thiện nhan sắc thì trà xanh cũng là một thành phần hàng đầu có khả năng chống oxy hóa cao
Thay đổi mùi hương sữa rửa mặt Acsys 2020
Sữa rửa mặt Acsys 2020 có thành phần mùi hương được cải tiến để an toàn hơn cho da nhạy cảm, da mụn, không bị kích ứng, vì vậy hương thơm cho chút thay đổi so với các phiên bản trước đây.
7 bí mật chăm sóc da từ chuyên gia da liễu Hàn Quốc
Chu trình chăm sóc da chuẩn Hàn Quốc liệu còn ẩn giấu điều gì bạn chưa biết? Các chuyên gia da liễu Hàn sẽ bật mí ngay trong bài viết này.Từ xưa đến nay, phụ nữ Việt vẫn luôn trầm trồ với nước da đẹp của người bạn láng giềng Hàn Quốc. Với sự hợp tác quốc tế phát triển mạnh mẽ, bạn có thể dễ dàng mua được những sản phẩm dưỡng da Hàn Quốc nhưng chưa chắc sở hữu được làn da tuyệt mỹ như họ. Phải chăng bạn đã bỏ qua điều gì đó trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày? Hãy cùng SNP lắng nghe 7 bí mật chăm sóc da từ các chuyên gia da liễu Hàn Quốc để giải đáp thắc mắc trên.
Các bước để có làn da sạch hoàn hảo
Làm sạch là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da tự nhiên mà các cô gái của chúng ta thường hay bỏ sót nhất. Khi da đang còn tồn đọng nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết mà chúng ta bôi các dưỡng chất lên thì da bạn chẳng hấp thụ được dinh dưỡng mà thậm chí còn nuôi các con vi khuẩn béo tốt lên.
Collagen có tác dụng gì đối với sự trẻ trung của làn da ?
Collagen có tác dụng gì đối với sự trẻ trung của làn da ?
Collagen là một dạng protein chiếm phần lớn trong cơ thể con người. Collagen được tìm thấy trong xương, cơ, da và gân. Có 2 dạng Collagen, Collagen được sản xuất từ bên trong cơ thể và Collagen được bổ sung cung cấp từ bên ngoài như ăn hoặc uống.
Cách sử dụng sữa rửa mặt tạo bạo không gây khô da
Hầu hết chúng ta đều biết: sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu cho da, song nếu rửa mặt không đúng cách thì vô tình gây hại cho làn da đồng thời, khiến nó trở nên khô và rát sau mỗi lần dùng sữa rửa mặt, đặc biệt là loại sữa rửa mặt tạo bọt.
Vậy đâu là cách tốt nhất khi sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt? Dược mỹ phẩm SNP Việt Nam sẽ hướng dẫn cho bạn quy trình sử dụng sửa rửa mặt dưỡng ẩm đúng cách , hiệu quả cho làn da.